سخنی با دوست
زندگی انسان چیزی نیست جز تفکر او
دوستان تا بحال فکر کردین که چرا کلمه مادر بیشتر از کلمه زن خوشایند تر است ؟ چرا پدرم به اندازه من ومن به اندازه بچه هایم او را دوست نداریم؟ در صورتی که زن پدرم همان مادر من است . و زن من همان مادر بچه های من است . پس تفاوت در چیست ؟ مطمئنا تفاوت در کلمه زن و مادر نیست بلکه تفاوت درنگاه و تفکر ما مردهاست. تفاوت و اختلاف خود با مادر را بهتر قبول کرده وبا آنها کنار می آییم در صورتی که تفاوتهای زنمان را تحمل نمی کنیم. این همان بی عدالتی است. در صورتی که زندگی را با عشق مادر و محبت زن باید بنا نهاد چونکه عشق و محبت حضور خداوند در زندگی است پس عشق را زندگی باید کرد. مادر تو را دوست دارم که هم مادر منی هم زن پدرم. و زنم را نیز دوست دارم که هم زن من است هم مادر بچه هایم. مادر تو را دوست دارم که عشق تنها در آغوش تو معنا می شود و بهشت در کنار تو تحقق می یابد. مادر، ای پناهگاه فرزندان، که از تنبیه و کتک های تو نیز به تو پناه می بریم و تو فرشته نجات وآشتی هستی. دوستت دارم مادر..... تا بحال توجه کردین هر روز کلی سرب از هوای آلوده شهرهای بزرگ استنشاق می کنیم. از طرفی کارشناسان بهداشتی هر روز داد می زنند که سوسیس ، کالباس، چیپس و پفک نخورید سرطان زاست. در صورتی که خودشان پروانه بهداشتی برای آنها صادر کرده اند. و اجازه تبلیغ هم از صدا و سیما می دهند. کسی نیست بپرسد: آیا سرب ضررش از آنها کمتر است ؟ درصورتی که با یک نفس عمیق می توانید کل جدول مندلیف را بالا بکشید. قصد سفر داشتم و خودم را با عجله به فرودگاه رساندم. بلندگو اعلام کرد پرواز ساعت ۸ صبح٬ ۳ ساعت تاخیر دارد. من دیوانه شدم و فریاد زدم واقعا افتضاح است من عجله دارم٬ الان همه منتظر من هستند٬ من قرار دارم٬ حتما باید بروم... برای همه ما پیش آمده که احساس کنیم با وجود تلاشی که می کنیم٬ نمی توانیم بهره کافی از تلاش خود ببریم و متاسفانه با شکست مواجه می شویم و آن را به حساب بد شانسی و کم اقبالی خود می گذاریم. ولی آیا واقعا ما بدشانسیم؟ اصلا چنین تعبیری درست است؟ اصلا تعجب نکنید! اگر با زندگی بجنگید٬ همیشه بازنده می شوید. به محض اینکه به خود بگویید: در زندگی من هیچ چیز تصادفی نیست اگر تاخیر دارم پس به خاطر آن است که باید اینجا باشم. چه بسا در همان زمان انتظار تا پرواز بعدی یک دوست جدید پیدا می کنید یا دوستی قدیمی را دوباره می بینید یا فرصتی برای مطالعه می یابید و یا از اتفاقی ناگوار می گریزید. اصولا هر کسی می تواند دنیا را از زوایای مختلف بنگرد. دنیای ما زیباست ولی اغلب ما برای یافتن عیب ها و کاستی های دیگران انرژی خود را صرف می کنیم در صورتی که زیبایی ها و خوبی ها نمایان ترند. افسوس که اکثر ما آدم ها هزاران خوبی و نیکی را با یک بدی معامله می کنیم غافل از اینکه این تجارت ما چقدر ضرر و خسران دارد. ما می توانیم از فردا با خود قرار بگذاریم که هیچ کس نمی تواند روز مرا خراب کند٬ نه کارمند وظیفه نشناس بانک٬ نه پلیس راهنمایی و رانندگی و نه هیچ کس دیگری چون روزگار بر وفق مراد من است من شادم و شاد نیز خواهم بود. که گاهی تمام روز را کوهنوردی می کنیم و در پایان همان روز همچنان سرشار از انرژی هستیم . و در مواقعی دیگر با چند ساعت خرید از فروشگاهی بزرگ آن چنان احساس خستگی می کنیم که گویی تمام روز را سخت کار کرده ایم. تمام اشیای پیرامون ما دارای میدان مغناطیسی و ارتعاشات مخصوص هستند. ما این ارتعاشات را جذب می کنیم و تحت تاثیر آنها قرار می گیریم. باغ ها و جنگل ها و کوه ها دارای ارتعاشات و میدان مغناطیسی مفید و شفابخش هستند. آنها انرژی از دست رفته ی ما را جایگزین می کنند. در واقع ما را دوباره شارژ می کنند. در صورتی که فروشگاه ها، پارکینگ ها و اتومبیل ها و وسایل الکترونیکی و برقی موجود در محیط زندگی، انرژی ما را کاهش داده دچار خستگی مزمن می کنند. زیرا غیر از ارتعاش و میدان مغناطیسی، سر و صدا نیز در آنها زیاد است. تردیدی نیست هنگامی که پر انرژی هستیم در برابر انواع بیماری ها از جمله کسالت، افسردگی و غیره مقاوم خواهیم بود و بر عکس هنگامی که از سطح انرژی پایینی برخوردار باشیم، همه بیماری ها را به سوی خود جذب خواهیم کرد. پس: مواظب خودتان باشید. چیز به درد خور تو را یافت نمی شود ز من زیر و زبر مکن مرا تمام میشه وجود من مردی نزد روانپزشکی رفت و گفت: غم بزرگی بر دلم است که شاد نتوانم بود. دکتر گفت: به فلان سیرک برو، آنجا دلقکی هست که خوب می خنداند و غمت از یاد برود. مرد تبسمی تلخ کرد و گفت: من همان دلقکم... محبت نامشروط است و دلگرمي دادن بي قيد و شرط ما با دلگرمي دادن به ديگري اجازه مي دهيم بدون آنكه احساس كند كسي مي خواهد او را طرد كند، افكار و احساستش را آزادانه بيان كند. ما با اعمال و كلمات خود مي توانيم به ديگري بفهمانيم كه من تو را قبول دارم ، من براي تو ارزش قائلم. با دلگرمي، به يكديگر حق فكركردن، احساس كردن و تصميم گيري مي دهيم، دلگرمي بايد اساس زندگي زناشويي باشد. در هر وضعيتي مي توانيم به يكديگر دلگرمي بدهيم، هرچند گاهي سخت و يا خيلي غير ممكن به نظر مي رسد. در واقع با رعايت چند خصوصيات زير از زندگي زناشويي خويش، بيشترين لذت را ببريم. پذيرش : وقتي ديگري را مي پذيریم، ديگر از او توقع بهتر شدن يا تغيير را نداريم، به عبارتي ديگر به او فشار نمي آوريم كه ما را راضي كند، يا طبق معيارهاي ما عمل كنند. بايد قبول كنيم كه انسانها متفاوت اند. اطمينان : با يكديگر مي توانيم به يكديگر دلگرمي بدهيم حتي وقتي چندين دليل بر درست بودن اعتماد خود به همسر و يا دوست خود نداريم، باز به او اعتماد مي كنيم. براي نشان دادن اين اطمينان، فقط كافي است به او لبخند بزنيم. وقتي به كسي ايمان داشته باشيد يعني به او اعتماد مي كنيد. نبايد او را به باد انتقاد بگيريد. وقتي همسرتان مي گويد : امشب دير مي آيم، چون جلسه دارم با نپرسيدن محل جلسه، اعتماد تان را به او نشان مي دهيد. اما اگر دليل موجهي براي شك خود داريد، با او در موردش حرف بزنيد. اعتراف كردن به سعي و تلاش : با اعتراف به اين كه قدر زحمات و تلاش او را مي دانيد، او را دلگرم مي كنيد. زن و شوهر بايد به سعي و تلاش يكديگر اشاره كنند. چرا كه با تصديق پيشرفت ها و تغييرات مثبت يكديگر، تداوم آنها را تضمين مي كنيد، نشان دهيم كه قدر همديگر را مي دانيم و به دنبال اصلاح خود نيز باشيم. تمركز روي نقاط مثبت: به نقاط قوت و توانايي هاي همديگر توجه كنيم، مهارت هاي همسر خود را كشف كنيم. با بيان نقاط مثبت و قوت، همديگر را بيشتر به قابليت ها و توانايي هايش متوجه كنيم. وقتي زن و شوهر قابليت هاي يكديگر را تاييد مي كنند، در واقع عزت نفس يكديگر را افزايش مي دهند. وقتي عزت نفس افزايش پيدا كند، اعتماد بیشتر می شود. وقتی اعتماد بيشتر شود، رابطه زناشويي تقويت مي شود. در نهايت زن و شوهر احساس اتحاد و يكي بودن مي كنند. (شاد و متحد باشيد) آن وقت عاشق را به صورت آشق بنویس چون که همیشه سرش کلاه می ذارن وقتی می فهمی دوست داشتن دروغه آن وقت صداقت را در صندوقچه جا بده وقتی می فهمي دوست داشتن معامله است آن وقت تمام ثروت خود را به محبت بدل نکن آن وقت که تو خودت گیر می کنی وقتی همه چیز برات سوال میشه آن وقت در تکرار صحنه ها اسیر میشی وقتی کسی نیست بفهمدت وقتی می دونی هیچ کس خودش نیست آن وقت می فهمی که باید سوخت و ساخت وقتی می فهمی که نباید می فهمیدی آن وقت می فهمی که هیچ چیز جای خودش نیست وقتی به خاطر کار نکرده ات محکومت می کنن وقتی خوشحال میشن که غرورت شکسته است وقتی از صداقتت سوء استفاده می کنن آن وقت می فهمی که صفای زندگیتو جا گذاشته ای یا به باد داده ای و یا ارزان فروخته ای و یا به پای نامردی فرو ریخته ای و یا ... با پوزش از كساني كه هنوز قلبشان با صداقت مي تپد، هر چند كه در اقليت اند. سعي كنيم محيط زندگي آنها آرام، شاد و پر جنب و جوش باشد و از خانواده دور نشوند. همانگونه كه خانواده در تربيت فرزندان نقش دارند در زندگي و سلامتي مادربزرگ ها هم نقش مهمي دارند. يادتان هست؟ همين كه خورشيد تمام زورش را مي زد تا در پشت كوه ها پنهان شود، خانم جان مي رفت قاليچه را پهن مي كرد توي ايوان، حالا بوي خاك نم خورده باغچه هم بلند مي شد. روي برگ هاي شاه پسند پر از قطره هاي آب شده بود. مادربزرگ سماور را جوش مي كرد. توي چند تا استكان كمر باريك چاي مي ريخت. بلند نفس مي كشيد و مي گفت: چایي كنار باغچه، توي ايوان با سماور خيلي مي چسبد. لبخند هم داشت. بعضي وقت ها دارچين و هل نيز به چايي مي زد و ميگفت: ننه! خيلي خوبه بخور، درد و بلات دور ميشه. حالا شايد اين تصوير و روايت براي خيلي از ماها تنها يك خاطره دور باشد كه بوي كودكي و جواني مي دهد. راستي چه شد كه يك روز صبح حياط خانه پدر خالي شد، خانه هاي پنج دري تبديل به اپارتمان شد، ايوان ها ديگر فراموش شدند، باغچه ها نابود شدند، چايی با سماور فراموش شدند، دور هم نشستن ها رنگ باخت، عروس و دامادها از مادربزرگ ها فراری شدند. صورت مادربزرگ ها چين و چروك شد، پوكي استخوان گرفتند. با اينكه ما بچه ها حالا بزرگ شده ايم با آنها چطور رفتار مي كنيم و انتظار داريم بعدا با ما چگونه رفتار شود؟ اول بايد فكر كنيد تا ببينيد كه چه عواملي شما را شاد مي كند براي شاد بودن، نبايد ديگران را غمگين كرد نبايد شادي آنها را از دست شان گرفت. بايد بدانيم شادي مثل صفات ديگر بايد در انسان پرورش يابد و به ثمر برسد. هر فردي براي شاد بودن نيازهاي منحصر به خودش را دارد؛ پس عامل شادي منحصر به خودتان را پيدا كنيد. زندگي خود را طوري برنامه ريزي كنيد تا به اهدافي كه شما را خوشحال مي كند برسيد. وقتي به هدف تان رسيديد مطمئنا خلق و خوي شما تا حد زيادي بهبود مي يابد و در خود احساس ارزشمند بودن مي كنيد و احوال شما را واقعا خوب مي كند. دوستان شاد پيدا كنيد، همنشيني با آدم هاي شاد، شما را خوشحال مي كند. اشتباهات گذشته را فراموش كنيد و به جاي افسوس خوردن، به دنبال راه حل باشيد چون كه افراد شاد اجازه نمي دهند افكار خراب روزگار آنها را خرابتر كند بلكه با اندكي فكر مي توان شرايط را مطابق ميل خود تغيير داد. بيشتر به كارهاي خوب و مثبت بينديشيد تمركزتان بر روي افكار مهم و شادي آفرين باشد شاد بودن مثل ورزش به سلامتي شما كمك مي كند. كساني كه به شاد بودن ارزش و بها مي دهند در واقع با افكار منفي و غمگين مي جنگند. همه ي مردم شادي و غم را بهتر مي شناسند. پس با شادي آشتي كنيد و با شناخت بهتر، شادي را براي هميشه مهمان وجود نازنين خود كنيد. « شاد باشيد و تندرست »
| Design By : Night Melody |
بلکه خالق آنهاست.
------------------------
حضور هیچ کس در زندگی ما
اتفاقی نیست
خداوند در هر حضوری
رازی نهفته است
خوشا بر احوال ما اگر
آن راز را دریابیم !
------------------------
LinkDump
OBJECT style="BORDER-RIGHT: 3px solid; BORDER-TOP: 3px solid; BORDER-LEFT: 3px solid; BORDER-BOTTOM: 3px solid" height=46 width=130 classid=clsid:6BF52A52-394A-11D3-B153-00C04F79FAA6>